AB@Kartって最高

カートに乗る、整備、応援、オフィシャル、友人、チーム、考え、経験など、カートに関わるABの視点を書き留めたいです

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プール

昨夜は、コナミさんで筋トレ、体力作りをしておりました

新メニューのおかげで体がムチっとしてきました(*^_^*)

しかし、持久力と足腰の筋力が落ちているようです・・・、エアロバイクとランニングを増やしたいけど、そこまで時間ないしなー

ジム通ってないときは深夜走ってました。時間の制約なくていーんだよね

プールが好きで気持ち良く泳ぎましたわ。300mを10分弱くらいで流しました。その後は、延々と50mずつ泳いで休むの繰り返し。

一キロ弱くらいかな?

水の中なのですが、音を聞き神経を研ぎ澄まし効率よく泳ぐ練習!精神統一に良いかも?

ABは、バカなんで水つながりで、水冷エンジンの事、水流を空気に見立てて空気の事を考えて泳ぎます。

あー、KARTバカだ。

AB@体型維持
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  1. 2007/04/13(金) 16:30:42|
  2. 日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

連想

体動かして熱くなった体をプールで冷やすから、水冷でしょ!
  1. 2007/04/15(日) 12:33:42 |
  2. URL |
  3. AB #-
  4. [ 編集]

プール→水冷エンジンに繋がるとは。。。素敵。。。(笑)
  1. 2007/04/14(土) 15:01:59 |
  2. URL |
  3. JP #D9Hdv03I
  4. [ 編集]

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ABchan

Author:ABchan
年齢  : 34才
性別  : 男
住まい : sapporo
戦歴
95 RT-ERISに所属
   FP4フレッシュマン初優勝
96 FP4クラス出場
    (最高位四位)
97 FP2クラス年間7位
   (記憶が・・・)
98 HBC杯全道カート
      選手権シリーズ
   開幕優勝
   FP2クラスシリーズ2位
99年~02年
    メカニックとして参加
01 オフィシャル
   Gush
   ヨサコイに参加
02 バイク購入
   Gush(チーム代表)
03 RKC-ZEROに移籍
   アバラ骨折により参戦欠場
04 JAF北海道地方選手権 
   復帰後初優勝
05 JAF北海道地方選手権
   シリーズチャンピオン
   モテギウィンターカップ23位
06 ZEROのレースお手伝い
   モテギシリーズ最終戦
   スポット参戦
   ZERO 会長
   モテギウィンターカップ
   Dvi2  2位
07 ツインリンクモテギ
   PRDウィンターカップ 2位 
08 オフィシャル&メカニック
09 オフィシャル&メカニック   
10 オフィシャル&メカニック


Yamaha RC100SD 94 KT100SD
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